نقص فيتامين د يسبب مشاكل للذاكرة

أكدت دراسة علمية حديثة وجود علاقة قوية
بين التعرض للشمس و الذاكرة حيث تبين أن كبار السن الذين يعانون من انخفاض
مستويات فيتامين “د” هم أكثر عرضة لمشاكل الذاكرة والتعلم والتفكير، هذا
وأظهرت الدراسة أن انخفاض فيتامين “د” قد يكون بمثابة الناقوس المنذر لخطر
الخرف أو مرض الألزهايمر.
للإشارة، شملت الدراسة 850 إيطاليا تبلغ أعمارهم 65 عاما وما فوق وتم
الاكتشاف أن الذين يعانون من نقص شديد في فيتامين “د” أكثر عرضة للتدهور
المعرفي العام بنسبة 60 % وأن 31 % أكثر عرضة لمشاكل المرونة العقلية.
وفي هذا الصدد، قال “ديفيد ليولين” من كلية طب “بنينسولا” بجامعة “اكستر”
في بريطانيا هذه هي أول دراسة تحدد وجود صلة واضحة بين انخفاض مستويات
فيتامين “د” والتراجع المعرفي مؤكدا على وجود صلة بين انخفاض مستويات
فيتامين “د” في الجسم والاستمرار في الإصابة بمشاكل في الإدراك مشيرا إلى
أن نحو مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص في نسبة فيتامين “د.

شكرا لكي موضوع في القمـة

وآصـــــلي ...

شكــرآآ على المرور الرائـع

» فيتامين أ فوائده ومصادره فى الأطعمة
» الإسبرين يومياً يسبب العمى
» جو المذاكرة يسبب اكتئاب فكيف نتغلب عليه !